Setiap hari dimulai dengan rangkaian kegiatan yang hampir selalu sama. Namun, cara kita memandangnya bisa mengubah seluruh suasana hari. Ketika rutinitas dilakukan dengan niat yang baik, ia tidak lagi terasa membosankan.
Cobalah memberi sentuhan kecil pada kebiasaan pagi, seperti merapikan ruang dengan gerakan perlahan atau memilih musik yang menenangkan. Detail sederhana ini membuat awal hari terasa lebih bersahabat.
Perubahan kecil tidak membutuhkan waktu tambahan. Yang berubah hanyalah cara kita hadir di dalamnya, sehingga aktivitas biasa terasa lebih istimewa.
Seiring waktu, rutinitas yang dulu terasa otomatis mulai memberi rasa kedekatan dengan diri sendiri.
Akhirnya, hari pun dimulai bukan dengan keterpaksaan, melainkan dengan rasa siap yang lebih lembut.